Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 230,90g.
Frühstück: Zarte Haferflocken, Desira Skyr Bourbon Vanille. Mittagessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gouda Mild, Ja! Tomatenmark, Korn Mühle Bauernschnitten. Abendessen: Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Gouda Mild, Vollkorn Knäckebrot, Lidl Sonnenblumenvollkornbrot, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|