Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 135,64g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Malga Paradiso Provola Dolce, Pane Integrale, Uovo, Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Chia Biologici, Conad Semi di Zucca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino. Abendessen: Pane d'avena, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati. Snacks/Sonstiges: Kinder Cioccolato, Fragole. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sierta73's Gewichtsverlauf
|