Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 379,37g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Vergani Colomba, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pan focaccia tipo MIO, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Tonon Chocolate Cookies, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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