Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 113,75g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 268,58g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Визит, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Круглый Год Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Стебель бамбука Соус Сладкий, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Сытные. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Top, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|