Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Хачапури, Мидии, ВкусВилл Торт Эстерхази, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи), Milk Time Пина Колада, Планета Суши Калифорния Маки, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Abendessen: Чай, Гост Пломбир Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mehr...
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3863 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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