Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Everyday Каша Овсяная (Клубника со Сливками), Power Pro Protein Pancakes Ванильный Вкус. Mittagessen: Вологодская Ягода Смесь Лесных Грибов, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Verde Тофу Копченый, Фалафель, Fish House Крабовые Палочки, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Power Pro Protein Pancakes Ванильный Вкус, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. mehr...
|
|
763 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha2007's Gewichtsverlauf
|