Katsiaryna00's Notizen, 23 Apr 19

Вновь я вернула вес после болезни. Возможно отеки. Возможно трансформация. Но занималась мало последние 2 недели.
2ДЦ

Ог-86см
От-66см
Об-91см
Об2-51см

54,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2039 kcal

Fett: 81,71g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 228,63g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банановый Пирог, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ягоды. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Красная Икра. Abendessen: Орех Пекан, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Big Block Vanille, Манго, Яблоко. mehr...