|
Что же за ерунда такая 😱😢➕200гр.
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сырники ПП. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Abendessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|