Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3458 kcal
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Fett: 123,87g | Eiw: 209,38g | Kohlh: 358,34g.
Frühstück: Prozis Real Whey, Mimosa Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Pingo Doce Tiras de Bacon, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bife de Peru Grelhado, Milaneza Esparguete. Snacks/Sonstiges: Alesto Amêndoas da Califórnia, Ovo Mexido, Prozis Dextrose, Jaruco Hambúrguer de Bovino, Alesto Miolo de Caju, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Pastel de Nata. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrexcoelho's Gewichtsverlauf
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