Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 16,97g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 60,99g.
Frühstück: Pan Francés Panaderia, Café, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada Ciruela, Azúcar. Mittagessen: Zumo de Limón, Agua, Lomo de Cerdo, Zanahoria, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Ilolay Leche Descremada, Pan Francés Panaderia, Café Instantáneo, BC Mermelada Ciruela. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianagara's Gewichtsverlauf
|