Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 336,40g.
Frühstück: Parmigiano Reggiano 28% MF 33% Moisture, White Rice, Oasis Tropical Mango Smoothie. Abendessen: Sobeys Parmigiano Reggiano 28% MF 33% Moisture, White Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas, Gaviscon Gaviscon Extra Strength Chewable Foamtabs, Fisherman's Friend Original Extra Strong Lozenges, Oasis Tropical Mango Smoothie, Sobeys Parmigiano Reggiano 28% MF 33% Moisture, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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