Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Банан, Киви, Hortex Клубника Замороженная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Куриная Грудка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Капустный Салат, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Ратибор Варенье Вишневое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Кёльн. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Хлеб Кёльн, Семга Слабосоленая, Зефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|