Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Flohsamenschalen, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl, Blumenkohl. Mittagessen: Blumenkohl, Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl, Dilek Gekochte Kichererbsen, Pellkartoffeln. Abendessen: Fenchel, Zwiebeln, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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