Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Гречка Отварная. Mittagessen: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Яичный Белок, Капустный Салат. Abendessen: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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кроссфит_вума's Gewichtsverlauf
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