Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Palmito, Ovo Cozido. Abendessen: Palmito, Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Queijo Fresco, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Barra de Proteina, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Tatiane Lemos Gomes 's Gewichtsverlauf
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