Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 19,71g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 62,98g.
Mittagessen: Extra Fígado Bovino, Almeirão, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
|
|
2730 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emilene Gomes's Gewichtsverlauf
|