Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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130,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Yakult Yakult, Sunpride Banana. Mittagessen: Siomay Ayam, Sambal Pedas, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Abendessen: Finna Sambal Pedas, Nasi Uduk, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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heavenlyblush's Gewichtsverlauf
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