Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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