Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 236,38g.
Frühstück: Сахар, Капучино, Творог Мягкий 0%, Творожный Сырок с Ванилином, Сироп Топинамбура, Сырники 2004. Mittagessen: Баранки с Ароматом Ванили, Горький Шоколад 72%, Салат 2404, Треска 2304, Рис Индика Коричневый 2304, Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Кукуруза, Хлеб Ржаной Премиум, Омлет 2304, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Бананы, Красное Яблоко, Prisma Мандарин Марокко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|