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Ну слава Богу, хоть чуть-чуть)
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63,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Abendessen: Курага, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Советский, Кофе (Растворимое), Апельсин, Чай, Чайный Советник Пряники Шоколадные. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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