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Peg today.
Think my over eating last night was from having a low GI supper- ? Flour crash?
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 120,01g.
Mittagessen: Lamb, Spinach , Olive Oil , Swiss Cheese , Sourdough Rye, Canola Vegetable Oil , Cabbage , Colavita Red Wine Vinegar. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter , White Flour, Tomato Soup. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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