Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
103,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Starbucks Сахар, Чай, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Банан, Редис, Тушёная картошка со свининой. Abendessen: Апельсин, Яичница, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рулет из куриной печент. Snacks/Sonstiges: Десерт творожный, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
|