Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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112,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Рафинад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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