Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 116,88g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Клубника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ашан Груша Вильямс, Изюм, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Зеленый Чай, Яйцо, Сыр Домашний, Clever Молоко 1,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Сельдерей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной, Запеканка из кабачка и цветной капусты, Куриная печенка с луком, Огурец (с Кожурой), SPAR Сметана 15%. Abendessen: Ашан Печенье Сливочное БИО, Клубника, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Билла Сгущеное Молоко, Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|