Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Banane, Ener Bio Leinöl, Zwiebeln, Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, Flohsamenschalen, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur. Mittagessen: Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Dilek Gekochte Kichererbsen, Cucina Olivenöl, Alnatura Quinoa, Landjunker Kalbs Entrecote, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Petersilie, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Conradl Kirschkuchen, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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