Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Bio Iogurte Natural, Café Expresso, Herbalife F1 Biscoito e Nata. Mittagessen: Rabanada Simples, Arroz de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Café Expresso, Aldi Iogurte Natural Biológico, Herbalife F1 Morango. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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