Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Хлебница Расстегай с Рыбой, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВкусВилл Лагман Узбекский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Салат Крабик. Abendessen: Травяной Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Птичье Молоко, Победа Конфета Мишки в Лесу. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|