Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Peras, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutos Rojos, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces . Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Gallo Arroz Integral, Molto Lentejas, Tomates Cherry, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, BC Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Leche Descremada, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Crisppino Galletitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jscaillou's Gewichtsverlauf
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