PhatPhrog's Notizen, 24 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
82,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:
1845 kcal Fett: 58,00g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 307,53g.   Frühstück: Bard Valley Whole Medjool Dates, White Rice, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Mittagessen: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Banana. Abendessen: Compliments Vegetable Flavour Instant Noodles. Snacks/Sonstiges: Strawberry, Banana, Bard Valley Whole Medjool Dates, Explore Cuisine Organic Chickpea Spaghetti, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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