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17:00
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Яичница, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Sonstiges: Kebab Дюрум Кебаб. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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