Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Царь Каша с Фруктами. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Националь Нут, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква. Snacks/Sonstiges: Курага, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|