|
понедельник
|
111,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 121,26g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Шинка по-Белорусски, Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Тростниковый Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|