Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 51,35g.
Frühstück: Lettuce, Medium Picante Sauce, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef, Carb Balance Flour Tortillas. Mittagessen: Blue Cheese, Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Prime Rib. Abendessen: Sour Cream, Lettuce, Carb Balance Flour Tortillas, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hot Picante Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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