Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: 黑咖啡, 苹果（去皮）, 山药, 紫薯. Mittagessen: 荷兰豆, 蒸鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的绿色卷心菜. Abendessen: 清蒸或水煮虾, 蟹味菇, 芦笋, 蒸南瓜, 法国百吉福 芝士片, 虾（烘培或是烧烤）, 谷言 牛排. mehr...
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konstantes Gewicht
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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