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D 33
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58 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 250,16g.
Frühstück: 제스프리 그린키위, 풀무원 실의힘 생나또 검은콩, 김치, 밥. Mittagessen: 바나나, 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥. Abendessen: Quaker Oatmeal. Snacks/Sonstiges: 카페베네 카라멜마끼아또, 산과들에 한줌견과 오리지널. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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