Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 70,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3039 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 221,37g | Kohlh: 359,34g.
Frühstück: 계란말이, 혼합 견과류, 돈까스, 유부초밥. Mittagessen: 김치, 닭칼국수. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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