Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Пятерочка Лимон, Кефирный 0%, Печень Говяжья, Сыр Рикотта, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Куриное Филе, Смесь Бурого и Дикого Риса, Шампиньоны, Лук, Морковь. Abendessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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