|
Ураааааа! Минус!
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Творог 5%, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Abendessen: Курага, Имбирь Маринованный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|