Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 243,93g.
Frühstück: Паштет 2404, Хлеб Ржаной Премиум, Омлет 2304, Йогурт Клубничный, Сахар, Капучино. Mittagessen: Груша, Кукуруза, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная . Abendessen: Баранки, Шоколад Элитный 75%, Фруктовый Лаваш из Сливы, Хлеб Ржаной Премиум, Домашняя Аджика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане, Миндаль, Яблочный Сироп, Сырники 2504. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|