Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Mittagessen: Котлета Говяжья, SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Легкий 17%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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