Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Лепешка из Цельной Пшеницы, Лосось, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп из Семги. Abendessen: Брынза, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Смешанный Зеленый Салат, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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notrash2's Gewichtsverlauf
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