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161.5 @ bedtime
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Coffee, Bananas. Mittagessen: Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Dinner Rolls , Low Calorie Salad Dressing, Lasagna with Meat. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Lipton Cup-A-Soup. Snacks/Sonstiges: Original, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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