Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Abendessen: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Финик Сушеный с Косточкой. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Wandern - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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