Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 277,00g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Сахар, Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Гранат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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