Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Яйцо, Салат Айсберг, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец. Mittagessen: Витамин Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Abendessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Пятерочка Груша Конференция, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лук, Шампиньоны, Макфа Гречка в Пакетиках , Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Лакомо Моцарелла Сыр Тёртый , Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Рафинад, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|