Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Домашний, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Matti Kids, Клубничное Мороженое, Ролл с Лососем. Abendessen: Сыр Домашний, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Омлет или Яичница с Колбасой, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ашан Слойка с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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#мамадвойни's Gewichtsverlauf
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