Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Махеевъ Повидло Сливовое, Я Любимый Хлеб Бездрожжевой, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Гречка с Грибами. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2112 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaVIP's Gewichtsverlauf
|