Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Красная Цена Пряники, Сливочный Сыр, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Винегрет, Фасоль (Консервированная). Abendessen: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Олейна Подсолнечное Масло, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|