Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с овощами, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Куриная котлета с грибами. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Творог со сметаной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|