Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Сметана , Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Омлет со Шпинатом. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активиа Термостатная, Карусель Сметанник, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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